Med EGYM hos FICNESS får du en intelligent og personlig træningsform, der gør det nemt at træne hele kroppen på kort tid. Maskinerne tilpasses automatisk til dig, guider dig gennem øvelserne og hjælper dig med at træne sikkert, effektivt og målrettet – uanset om dit mål er mere styrke, bedre form, vægttab eller øget sundhed.
Hos FICNESS gør vi det nemt, effektivt og sikkert at træne hele kroppen. Med vores intelligente EGYM Cirkeltræning får du et komplet træningsprogram på bare 30 minutter – perfekt til dig, der ønsker synlige resultater uden at bruge mange timer i fitnesscenteret.
Konceptet består af 8 fuldautomatiske træningsmaskiner, som tilpasses præcist til dig, så du kan træne korrekt, målrettet og med maksimal effekt hver gang.
Vi har 2 cirkler med 8 maskiner i hver cirkel.
Før du kan træne på EGYM-maskinerne, skal du have oprettet en personlig profil, og maskinerne skal indstilles præcist til dig.
Derfor skal du tilmelde dig holdet, EGYM-guide, på holdplanen.
Har du spørgsmål, eller har du brug for mindre ændringer i dine maskinindstillinger, kan du også tage fat i instruktørerne i dette tidsrum. De står klar til at hjælpe dig, så din træning bliver både sikker, effektiv og tilpasset dine behov.
Med EGYM Fitness-appen får du fuldt overblik over din træning – både i centeret og på farten. Appen fungerer som din personlige træningsportal, hvor du nemt kan følge dine resultater, registrere din fremgang og se, hvordan du udvikler dig fra træning til træning.
Dine data synkroniseres automatisk med din brugerkonto, så både du og din personlige træner kan følge din indsats, justere træningen og sikre, at du får mest muligt ud af hvert eneste træningspas.
I appen kan du blandt andet oprette en gratis personlig træningsplan, registrere dine træningsdata, optjene point og sammenligne dig med venner eller andre EGYM-medlemmer.
EGYM+ er en udvidet overbygning til EGYMs intelligente og fuldautomatiske styrketræningsmaskiner.
Der er nogle ekstra træningsprogrammer du kan tilkøbe. Du køber et endnu mere målrettet træningsforløb, hvor maskinerne automatisk tilpasses dit aktuelle niveau og din personlige målsætning. EGYM+ fungerer som en digital personlig træner og giver dig adgang til ét af seks træningsprogrammer: Generel fitness, vægttab, muskelopbygning, bodytoning, atletisk træning eller Immunity Boost.
EGYM+ koster 399 kr. og kan efterfølgende benyttes frit. Du booker tid ved at sende en mail til ficness@fredericia.dk.