Drømmer du om at:
- Få mere energi, selvværd og selvtillid?
- Tabe de overflødige kilo?
- Få mere ud af din træning ved at få sammensat den helt rigtige kost?
- Eller vil du bare gerne forbedre din sundhed samt have tips til gode mellemmåltider?
Så kontakt os og få en kostvejledningssamtale. Her har du mulighed for en samtale, hvor kan være fokus på det du ønsker, lige meget om det er et vægttab, livsstilsændring eller generel sundhed. Der tages udgangspunkt i samtaler, hvor vi i fællesskab finder ud af hvad det er du ønsker, hvor meget du reelt har overskud til at ændre, og vi laver en målsætning der er realistisk for dig.
Book din kostvejledning på ficness@fredericia.dk
KONSULTATION - 499 kr. inkl. moms.
- Rådgivning og afdækning af dine kostvaner
- Individuel vejledning i forhold til din aktuelle kost
- Vejning og BMI-beregning
- Måling af fedtprocent
- Måling af metabolsk alder
Konsultationen er sat til at vare ca. 60-90 minutter.
OPFØLGNING - 249 kr. inkl. moms.
- Opfølgning på hvordan det er gået siden sidst
- Motivation i forhold til fortsat vægttab eller træning
- Vejning og BMI-beregning
- Måling af fedtprocent
- Måling af metabolsk alder
Konsultationen er sat til at vare ca. 30 minutter.
Du skal ikke nødvendigvis være FICNESS-medlem for at booke kostvejledning - tilbuddet er for alle.